मसुढ़ों से खून का निकलना

मसुढ़ों से खून का निकलना 
दन्त-मंजन करते समय मेरे मसुढ़ों से खून निकलता ,मसुढ़ों में मवाद होना और पाइरिया का होना 
इस प्रकार से मुख रोग से पीड़ित इन्सान बाते करता या इलाज के लिए भटकता जो एक खान-पान की कमी के कारण ये बीमारी होती है. असंतुलित आहार के कारण व्यक्ति कुपोषण का शिकार हो जाता हैं. आहार में विटामिन C  की कमी के कारण मसुढ़ों से खून का निकालना पाया जाता हैं, शुरूआती समय में यह अज्ञात रहता हैं, धीरे धीरे कुपोषित होते होते व्यक्ति लापरवाही का अभ्यास हो जाता हैं, और इस प्रकार से लापरवाही की निरन्तरता से मसूढें फूलना शुरू हो जाता हैं. एक दिन मुख-दाँतों का रोग पाइरिया हो जाता .
बचाव के तरीके = सुबह शाम दाँतों की सफाई अवश्य करे जिस से कीटाणुओं के पनपने की समस्या से बचा जा सकता हैं, भोजन को चबा-चबा कर करे. भोजन में पूरक आहार के तौर से विटामिन C युक्त आहार लें. प्राय: खट्टे फल जैसे निम्बू ,संतरा,और आंवला ले. आंवला में विटामिन C की भरपूर मात्र पाई जाती हैं.सुखा आंवला या इस का चूर्ण भी काम में लिया जा सकता हैं. कैमिस्ट की दुकान से विटामिन C की गोलियां ली जा सकती हैं.